SPINNING, RUTAS GUIADAS, TECNICA, PERSONAL

28. Ene, 2016
EMTBM informa,

Estimados usuarios, el próximo mes de Abril, dará comienzo un curso de Mecánica Mantenimiento y Conducción de la Bicicleta de Montaña. La mecánica es válida para cualquier bicicleta.

Será en la Biblioteca Municipal Gloria Fuertes.
Debes acudir a la biblioteca para reservar tu plaza.
El curso financiado por algunos de nuestros colaboradores y patrocinadores.
Gratis para el participante.

Curso de 18 días. 45 horas. El Curso más completo en su categoría, del Mercado de la formación en Ciclismo de Montaña. Este curso ideal para Monitores de Ocio y Tiempo libre que quieran adquirir conocimientos de Ciclismo de Montaña para así tener oportunidades en Campamentos, o Monitores de apoyo en rutas.
Este curso ideal para aprender a realizar el Mantenimiento de la Bicicleta de Montaña, o cualquier bicicleta, conocer las herramientas, aprender a utilizarlas, aprender a a comprarlas, hablar con propiedad. Ideal para estar seguro ante un viaje de larga distancia, o el disfrute individual o del grupo ante una ruta o travesía.

Típica Pregunta que se hacen las personas que aún no han pasado por la Docencia de los Monitores de EMTBM:

¿Gratuito?, gato encerrado -
¿Gratuito?, que me enseñarán al ser gratis. No voy, para perder el tiempo.

Pues que sepas, que en EMTBM, no hacemos como en otros centros que pagas una cantidad importante y no tocas la bicicleta como tu quisieras para aprender. En EMTBM, no sólo son diapositivas, en EMTBM, son diapositivas, dinámicas, teoría y práctica, mucha prácticas, para que por lo menos sincronices las velocidades, mantengas tu bicicleta, y sobre todo, cuando tronches una cadena, nos saques los bulones de las cadenas de prácticas, y no sea la tuya.

Ofrecemos estos cursos gratuitos, para dar a conocer nuestra Alta Calidad, que muchos alumnos avalan. Más de 375 alumnos han pasado por nuestra escuela a fecha de hoy, desde el 2013.

Queremos haceros ver que estos cursos, son mucho más de lo que pudieras llegar a pensar de ellos. Queremos hacerte ver, que EMTBM, te enseña bien. Claro está...... nosotros te enseñamos..... está en tu naturaleza que quieras aprender.

Un cordial saludo

REPORTAJE EMTBM: RTVE 24H ZOOM SPORT

CURSO MECÁNICA, CONDUCCIÓN DE BTT.
EMTBM, te enseña con Calidad, Seguridad, Confort. Técnicas y Destreza para el pilotaje con tu bicicleta. Enseñamos mecánica para que puedas optar a un puesto de Trabajo. Con la colaboración de grandes Asociaciones y empresas como Opcion3, CAM, Ayuntamiento de Madrid, Mi bike Río, y nuestros Colaboradores.
EMTBM- CURSOS DE INICIACIÓN
Es fácil decir: "Sígueme y haz lo mismo que yo". Esto le dice un supuesto Monitor a un alumno aprendiz que parte desde cero. No se da cuenta el Monitor que su alumno, con tres horas de aprendizaje no puede hacer lo que el. Luego los vemos desestimando este deporte, con lo fantástico, atrevido, dinámico, aventurero, mágico que es. Un deporte que respeta la naturaleza, un deporte muy saludable, y que enriquece la mente. No todos los alumnos son iguales: unos tienen miedo al descenso, otros ven una cuesta y echan el pié a tierra, otros tienen miedo a los bancos de arena, a las trialeras, a las/os regueras/os, otros no tienen fondo, otros una simple inclinación es para ellos un mundo. Hay muchos tipos de alumnos. En EMTBM, sabemos atenderos a todos, a todos los alumnos, con cualquier impedimento para el desarrollo correcto de su actividad. Hacemos lo posible para que disfrutes con los amigos, no les ralentices la marcha, y quieran salir contigo siempre. En tan solo 24 horas, repartidas en 8 días. Con nuestro asesoramiento, nuestra confianza, nuestro apoyo y el 50% de ti..... Haremos que tengas un buen nivel para ir con tus compis, vayas con Clubes, o quieras medir tus fuerzas dentro de una carrera. Vamos a impedir por todos los medios que no te caigas y que aprendas con seguridad. Para ello, te ofrecemos un curso de 8 días, 3 horas por día. Un curso que paso a paso, escalón a escalón, notarás tu evolución, notarás la seguridad, y querrás explorar con diversión la Naturaleza. EMTBM, dispone de Monitores de Mountain bike titulados con Certificados de Profesionalidad como Guía de Itinerarios en Bicicleta, y Profesor de Mountain Bike. Si no quieres ir en grupo, te ponemos un monitor o monitora. Tu eliges, pero recuerda, TE VAMOS A ENSEÑAR. Queremos comunicarte, que las tres horas, son para aprender y reforzar. Queremos que te esfuerces, porque luego el dominio y tu subconsciente trabajado, te harán ser más fiable. Te mostramos un video en el que uno de nuestros monitores vela, por la seguridad del alumno. Actualmente de los 215 alumnos que han pasado por nuestra Escuela EMTBM, 161 alumnos, disfrutan con otros usuarios, y entre ellos, varios clubs han nacido. EMTBM, es un apoyo para los clubs, y no competencia. EMTBM, cuidamos de ti, velamos por tu seguridad, y te enseñamos a disfrutar. Mucho ánimo!!!.
VADEAR UN RIACHUELO - TÉCNICA
EN EMTBM, te enseñamos varias técnicas para vadear riachuelos imprevistos. Para que tengas mayor seguridad, y los menores sustos imposibles. Que disfrutes, y repitas.
Nuestros Cursos de Mecánica, tienes dos módulos: Teoría. Y, Práctica en Ruta. Curso Mecánica y Conducción Básico. Español. Inglés. Francés. Alemán.
Te ayudamos a romper ese telón, ese pudor, ese miedo, que se te produce, cuando quieres disfrutar con lo demás, y no puedes.
En EMTBM, te enseñamos a vadear ríos, ascender por trialeras, descender por trialeras, piedras, barro, nieve. Te enseñamos, e incluso si llueve, nieva, o hace ......
En EMTBM, sabemos enseñar cursos con Calidad. Para que tu tengas opciones, de poder trabajar con seguridad desde el inicio.
En EMTBM, tenemos claro que para enseñar DH/Enduro, has de tener la base aprendida de Mountain Bike. Para ello, te hacemos prueba de nivel.

CURSOS IMPARTIDOS POR EMTBM

 

BIBLIOTECA PÚBLICA DE VALLECAS. Comunidad de Madrid.

Fecha Inicio: 26 Abril 2013.

Fecha Final: 14 Junio 2013.

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría.

1 Sesión Exámen Práctico en Ruta. 2 horas de exámen práctico.

Temario: Neumáticos, ajustes y trucos. Frenos y Ajustes. Holguras y ajustes. Transmisión Teoría. Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Exámen práctico.  


BIBLIOTECA PÚBLICA DE VALLECAS. Comunidad de Madrid.

Fecha Inicio: 28 Junio 2013.

Fecha Final:  02 Agosto 2013.

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría.

1 Sesión Exámen Práctico en Ruta. 2 horas de exámen práctico.

Temario: Neumáticos, ajustes y trucos. Frenos y Ajustes. Holguras y ajustes. Transmisión Teoría. Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Exámen práctico.


BIBLIOTECA PÚBLICA DE VALLECAS. Comunidad de Madrid.

Fecha Inicio: 06 Octubre 2013.

Fecha Final:  11 Noviembre 2013.

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría.

1 Sesión Exámen Práctico en Ruta. 2 horas de exámen práctico.

Temario: Neumáticos, ajustes y trucos. Frenos y Ajustes. Holguras y ajustes. Transmisión Teoría. Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Exámen práctico.


BIBLIOTECA PÚBLICA DE VALLECAS. Comunidad de Madrid.

Fecha Inicio: 15 Noviembre 2013.

Fecha Final:  27 Diciembre 2013.

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría.

1 Sesión Exámen Práctico en Ruta. 2 horas de exámen práctico.

Temario: Neumáticos, ajustes y trucos. Frenos y Ajustes. Holguras y ajustes. Transmisión Teoría. Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Exámen práctico.


BIBLIOTECA PÚBLICA DE VALLECAS. Comunidad de Madrid.

Fecha Inicio: 09 Mayo 2014.

Fecha Final:  13 Junio 2014.

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría.

1 Sesión Exámen Práctico en Ruta. 2 horas de exámen práctico.

Temario: Neumáticos, ajustes y trucos. Frenos y Ajustes. Holguras y ajustes. Transmisión Teoría. Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Exámen práctico.


BIBLIOTECA PÚBLICA DE VALLECAS

MECÁNICA Y CONDUCCIÓN DE LA BICICLETA DE MONTAÑA

Fecha Inicio: 17 Enero 2014.

Fecha Final: 28 Marzo 2014.

MECÁNICA: 

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría.

1 Sesión Exámen Práctico en Ruta. 2 horas de exámen práctico.

CONDUCCIÓN:

7 sesiones, 3 horas por sesión. 21 horas totales de conducción y asesoramiento.

1 Sesión Exámen de Conducción. Nivel alcanzado: Nivel Medio.

Temario: Neumáticos, ajustes y trucos. Frenos y Ajustes. Holguras y ajustes. Transmisión Teoría. Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Exámen práctico.


POLIDEPORTIVO MUNICIPAL DE BRUNETE, " José Ramón de la Morena".

Fecha Inicio: 17 Septiembre 2013.

Fecha Final: 29 Octubre 2013.

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría.

1 Sesión Exámen Práctico en Ruta. 2 horas de Examen práctico.

Temario: Neumáticos, ajustes y trucos. Frenos y Ajustes. Holguras y ajustes. Transmisión Teoría. Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Exámen práctico.


BIBLIOTECA MUNICIPAL ANA MARÍA MATUTE.  

Fecha Inicio: 07 Mayo 2014.

Fecha Final: 11 Junio 2014.

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría.

1 Sesión Exámen Práctico en Ruta. 2 horas de Examen práctico.

Temario: Neumáticos, ajustes y trucos. Frenos y Ajustes. Holguras y ajustes. Transmisión Teoría. Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Exámen práctico.


BIBLIOTECA MUNICIPAL LA CHATA. 

Fecha Inicio: 17 Septiembre 2013.

Fecha Final: 02 Noviembre 2013.

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría.

1 Sesión Exámen Práctico en Ruta. 2 horas de Examen práctico.

Temario: Neumáticos, ajustes y trucos. Frenos y Ajustes. Holguras y ajustes. Transmisión Teoría. Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Exámen práctico.


BIBLIOTECA MUNICIPAL LA CHATA.

Fecha Inicio: 21 Enero 2014.

Fecha Final: 04 Marzo 2014.

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría.

1 Sesión Exámen Práctico en Ruta. 2 horas de Examen práctico.

Temario: Neumáticos, ajustes y trucos. Frenos y Ajustes. Holguras y ajustes. Transmisión Teoría. Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Exámen práctico.


BIBLIOTECA MUNICIPAL LA CHATA.

Fecha Inicio: 22 Abril 2014.

Fecha Final: 3 Junio 2014.

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría.

1 Sesión Exámen Práctico en Ruta. 2 horas de exámen práctico.

Temario: Neumáticos, ajustes y trucos. Frenos y Ajustes. Holguras y ajustes. Transmisión Teoría. Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Exámen práctico.


BIBLIOTECA MUNICIPAL LA CHATA.

MECÁNICA Y CONDUCCIÓN DE LA BICICLETA DE MONTAÑA

Fecha Inicio: 09 Septiembre 2014.

Fecha Final: 21 Octubre 2014.

MECÁNICA:

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría.

1 Sesión Exámen Práctico en Ruta. 2 horas de exámen práctico.

CONDUCCIÓN:

7 sesiones, 3 horas por sesión. 21 horas totales de conducción y asesoramiento.

1 Sesión Exámen de Conducción. Nivel alcanzado: Nivel Medio.

Temario: Neumáticos, ajustes y trucos. Frenos y Ajustes. Holguras y ajustes. Transmisión Teoría. Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Exámen práctico.


BIBLIOTECA PÚBLICA LATINA-ANTONIO MINGOTE.

Comunidad de Madrid

Fecha Inicio: 12 Mayo 2014.

Fecha Final: 23 Junio 2014.

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría.

1 Sesión Exámen Práctico en Ruta. 2 horas de exámen práctico.

Temario: Neumáticos, ajustes y trucos. Frenos y Ajustes. Holguras y ajustes. Transmisión Teoría. Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Exámen práctico.


BIBLIOTECA PÚBLICA LATINA-ANTONIO MINGOTE.

Comunidad de Madrid

MECÁNICA Y CONDUCCIÓN DE LA BICICLETA DE MONTAÑA

Fecha Inicio: 02 Octubre 2014.

Fecha Final: 15 Noviembre 2014.

MECÁNICA:

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría.

1 Sesión Exámen Práctico en Ruta. 3 horas de exámen práctico.

CONDUCCIÓN:

7 sesiones, 3 horas por sesión. 21 horas totales de conducción y asesoramiento.

1 Sesión Exámen de Conducción. Nivel alcanzado: Nivel Medio.

Temario: Neumáticos, ajustes y trucos. Frenos y Ajustes. Holguras y ajustes. Transmisión Teoría. Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Exámen práctico.


 BIBLIOTECA MUNICIPAL PABLO NERUDA.

Fecha Inicio: 18 Junio 2014.

Fecha Final: 30 Julio 2014.

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría.

1 Sesión Exámen Práctico en Ruta. 2 horas de exámen práctico.

Temario: Neumáticos, ajustes y trucos. Frenos y Ajustes. Holguras y ajustes. Transmisión Teoría. Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Exámen práctico.


BIBLIOTECA MUNICIPAL PABLO NERUDA.

TALLER EDUCACIÓN VIAL, para niños de edades: 10 a 12 años

Fecha Inicio: 01 Septiembre 2014.

Fecha Final: 05 Septiembre 2014.

4 sesiones, 2 horas por sesión. 10 horas totales de teoría, manualidades, plástica.

1 Sesión Circuito Práctico en Ruta. 2 horas de práctica vial. Yimcana.

Temario: Partes de un vehículo-bicicleta. Señales más frecuentes. Normas de circulación Visual, acústicas y sonoras. Instrucciones por Agentes de Movilidad y Establecimiento del Orden. Construcción de señales y circuito. Construcción de semáforos. Exámen Oral divertido y dinámico. Práctica vial, en circuito diseñado por los niños.


BIBLIOTECA PÚBLICA DE CARABANCHEL LA LATINA.

Fecha Inicio: 10 Mayo 2014.

Fecha Final: 21 Junio 2014.

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría.

1 Sesión Exámen Práctico en Ruta. 2 horas de exámen práctico.

Temario: Neumáticos, ajustes y trucos. Frenos y Ajustes. Holguras y ajustes. Transmisión Teoría. Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Exámen práctico.


BIBLIOTECA PÚBLICA DE USERA, JOSÉ HIERRO

MECÁNICA Y CONDUCCIÓN DE LA BICICLETA DE MONTAÑA

Fecha Inicio: 14 Octubre 2014.

Fecha Final: 25 Noviembre 2014.

MECÁNICA: 

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría.

1 Sesión Exámen Práctico en Ruta. 2 horas de exámen práctico.

CONDUCCIÓN:

7 sesiones, 3 horas por sesión. 21 horas totales de conducción y asesoramiento.

1 Sesión Exámen de Conducción. Nivel alcanzado: Nivel Medio.

Temario: Neumáticos, ajustes y trucos. Frenos y Ajustes. Holguras y ajustes. Transmisión Teoría. Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Exámen práctico.


PROGRAMA JOVEN DE EMPLEO DE LA COMUNIDAD DE MADRID

ASOCIACIÓN CENTRO TRAMA

Fecha Inicio: 27 Octubre 2014.

Fecha Final: 04 Noviembre 2014.

MECÁNICA: 

6 sesiones, 3 horas por sesión. 18 horas totales de teoría.

1 Sesión Exámen Práctico. 3 horas de exámen práctico en Aula.

Temario: Normas de comportamiento en un taller, y ante un cliente. Neumáticos, ajustes y trucos. Frenos y Ajustes. Holguras y ajustes. Transmisión Teoría. Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Exámen práctico.


Oficinas Municipales de Información y Orientación para la población inmigrante. Calle General Ricardos, 93

Fecha Inicio: 02 Julio 2014.

Fecha Final: 30 Julio 2014.

MECÁNICA: 

4 sesiones, 2h 30 min horas por sesión. 9 horas totales de teoría y prácticas.

1 sesión, 3 horas, exámen práctico en ruta.

Temario: Normas de comportamiento en un taller, y ante un cliente. Neumáticos, ajustes y trucos. Frenos y Ajustes. Holguras y ajustes. Transmisión Teoría. Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Exámen práctico.


CAFÉ LA BICICLETA, Plaza San Ildefonso, Madrid

CURSO INTENSIVO

Fecha Inicio: 02 diciembre  2014.

Fecha Final: 04 diciembre 2014.

MECÁNICA: 

3 sesiones, 5 horas por sesión. 15 horas totales de teoría y práctica. 

Temario: Normas de comportamiento en un taller, y ante un cliente. Neumáticos, ajustes y trucos. Frenos y Ajustes. Holguras y ajustes. Transmisión Teoría. Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Exámen práctico.


FUNDACIÓN PINARDI Y ASOCIACIÓN TRAMA

CURSO INTENSIVO: MECÁNICA NIVEL MEDIO

Fecha Inicio: 19 Enero 2015.

Fecha Final: 28 Enero 2015.

MECÁNICA: 

8 sesiones, 4 horas por sesión. 32 horas totales de teoría y práctica. 

Temario: Normas de comportamiento en un taller, y ante un cliente. Neumáticos, centrado de ruedas, cambio de bujes, ajustes y trucos. Frenos (Purgado de Frenos Hidráhulicos) y Ajustes. Holguras, cambio de ejes, pedalier y ruedas, y ajustes. Transmisión Teoría y Transmisión Práctica. Amortiguadores (diferentes sistemas, ajustes, aire, muelle, elastómeros y aceite). Lavado y Engrase, exámen teórico. Exámen práctico.


BIBLIOTECA PÚBLICA RETIRO

MECÁNICA Y CONDUCCIÓN DE LA BICICLETA DE MONTAÑA

Fecha Inicio: 08 Enero 2015.

Fecha Final: 22 Febreo 2015.

MECÁNICA BÁSICA Y CONDUCCIÓN: 

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría y práctica.

1 sesión, 3 horas de examen práctico en ruta.

CONDUCCIÓN NIVEL BÁSICO A NIVEL MEDIO:

6 sesiones, 3 horas por sesión. Técnica, posiciones, fondo, rutas, aspectos fundamentales, Educación Vial.

1 sesión, examen de 56 kms. La Casa de Campo y El Pardo.  

Temario: Neumáticos y ajustes. Trucos para Cicloturismo. Frenos y Ajustes. Holguras, cambio de ejes, pedalier, y ajustes. Transmisión Teoría y Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Exámen práctico en Ruta.


BIBLIOTECA PÚBLICA LUIS ROSALES

MECÁNICA Y CONDUCCIÓN DE LA BICICLETA DE MONTAÑA

Fecha Inicio: 16 Enero 2015.

Fecha Final: 27 Febreo 2015.

MECÁNICA BÁSICA Y CONDUCCIÓN: 

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría y práctica.

1 sesión, 3 horas de examen práctico en ruta.

CONDUCCIÓN NIVEL BÁSICO A NIVEL MEDIO:

6 sesiones, 3 horas por sesión. Técnica, posiciones, fondo, rutas, aspectos fundamentales, Educación Vial.

1 sesión, examen de 56 kms. La Casa de Campo y El Pardo.  

Temario: Neumáticos y ajustes. Trucos para Cicloturismo. Frenos y Ajustes. Holguras, cambio de ejes, pedalier, y ajustes. Transmisión Teoría y Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Exámen práctico en Ruta.


BIBLIOTECA PÚBLICA MANUEL ALVAR

MECÁNICA Y CONDUCCIÓN DE LA BICICLETA DE MONTAÑA

Fecha Inicio: 14 Enero 2015.

Fecha Final: 01 Marzo2015.

MECÁNICA BÁSICA Y CONDUCCIÓN: 

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría y práctica.

1 sesión, 3 horas de examen práctico en ruta.

CONDUCCIÓN NIVEL BÁSICO A NIVEL MEDIO:

6 sesiones, 3 horas por sesión. Técnica, posiciones, fondo, rutas, aspectos fundamentales, Educación Vial.

1 sesión, examen de 56 kms. La Casa de Campo y El Pardo.  

Temario: Neumáticos y ajustes. Trucos para Cicloturismo. Frenos y Ajustes. Holguras, cambio de ejes, pedalier, y ajustes. Transmisión Teoría y Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Exámen práctico en Ruta.


BIBLIOTECA PÚBLICA CENTRAL

MECÁNICA Y CONDUCCIÓN DE LA BICICLETA DE MONTAÑA

Fecha Inicio: 14 Enero 2015.

Fecha Final: 01 Marzo 2015.

MECÁNICA BÁSICA Y CONDUCCIÓN: 

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría y práctica.

1 sesión, 3 horas de examen práctico en ruta.

CONDUCCIÓN NIVEL BÁSICO A NIVEL MEDIO:

6 sesiones, 3 horas por sesión. Técnica, posiciones, fondo, rutas, aspectos fundamentales, Educación Vial.

1 sesión, examen de 56 kms. La Casa de Campo y El Pardo.  

Temario: Neumáticos y ajustes. Trucos para Cicloturismo. Frenos y Ajustes. Holguras, cambio de ejes, pedalier, y ajustes. Transmisión Teoría y Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Exámen práctico en Ruta.


BIBLIOTECA PÚBLICA MANUEL ALVAR

MECÁNICA Y CONDUCCIÓN DE LA BICICLETA DE MONTAÑA

Fecha Inicio: 14 Enero 2015.

Fecha Final: 01 Marzo 2015.

MECÁNICA BÁSICA Y CONDUCCIÓN: 

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría y práctica.

1 sesión, 3 horas de examen práctico en ruta.

CONDUCCIÓN NIVEL BÁSICO A NIVEL MEDIO:

6 sesiones, 3 horas por sesión. Técnica, posiciones, fondo, rutas, aspectos fundamentales, Educación Vial.

1 sesión, examen de 56 kms. La Casa de Campo y El Pardo.  

Temario: Neumáticos y ajustes. Trucos para Cicloturismo. Frenos y Ajustes. Holguras, cambio de ejes, pedalier, y ajustes. Transmisión Teoría y Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Exámen práctico en Ruta.


BIBLIOTECA PÚBLICA RETIRO

MECÁNICA Y CONDUCCIÓN DE LA BICICLETA DE MONTAÑA

Fecha Inicio: 08 Enero 2015.

Fecha Final: 08 Marzo 2015.

MECÁNICA BÁSICA Y CONDUCCIÓN: 

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría y práctica.

1 sesión, 3 horas de examen práctico en ruta.

CONDUCCIÓN NIVEL BÁSICO A NIVEL MEDIO:

6 sesiones, 3 horas por sesión. Técnica, posiciones, fondo, rutas, aspectos fundamentales, Educación Vial.

1 sesión, examen de 56 kms. La Casa de Campo y El Pardo.  

Temario: Neumáticos y ajustes. Trucos para Cicloturismo. Frenos y Ajustes. Holguras, cambio de ejes, pedalier, y ajustes. Transmisión Teoría y Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Exámen práctico en Ruta.


 

BIBLIOTECA MUNICIPAL GERARDO DE DIEGO

MECÁNICA Y CONDUCCIÓN DE LA BICICLETA DE MONTAÑA

Fecha Inicio: 02 Enero 2015.

Fecha Final: 14 Marzo 2015.

MECÁNICA BÁSICA Y CONDUCCIÓN: 

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría y práctica.

1 sesión, 3 horas de examen práctico en ruta.

CONDUCCIÓN NIVEL BÁSICO A NIVEL MEDIO:

6 sesiones, 3 horas por sesión. Técnica, posiciones, fondo, rutas, aspectos fundamentales, Educación Vial.

1 sesión, examen de 56 kms. La Casa de Campo y El Pardo.  

Temario: Neumáticos y ajustes. Trucos para Cicloturismo. Frenos y Ajustes. Holguras, cambio de ejes, pedalier, y ajustes. Transmisión Teoría y Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Exámen práctico en Ruta.


BIBLIOTECA PÚBLICA FUENCARRAL - RAFAEL ALBERTI

MECÁNICA Y CONDUCCIÓN DE LA BICICLETA DE MONTAÑA

Fecha Inicio: 13 Febrero 2015.

Fecha Final: 11 Abril 2015.

MECÁNICA BÁSICA Y CONDUCCIÓN: 

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría y práctica.

1 sesión, 3 horas de examen práctico en ruta.

CONDUCCIÓN NIVEL BÁSICO A NIVEL MEDIO:

6 sesiones, 3 horas por sesión. Técnica, posiciones, fondo, rutas, aspectos fundamentales, Educación Vial.

1 sesión, examen de 56 kms. La Casa de Campo y El Pardo.  

Temario: Neumáticos y ajustes. Trucos para Cicloturismo. Frenos y Ajustes. Holguras, cambio de ejes, pedalier, y ajustes. Transmisión Teoría y Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Exámen práctico en Ruta.


BIBLIOTECA PÚBLICA DE USERA, JOSÉ HIERRO

MECÁNICA Y CONDUCCIÓN DE LA BICICLETA DE MONTAÑA

Fecha Inicio: 05 Mayo 2015.

Fecha Final: 20 Junio 2015.

MECÁNICA: 

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría.

1 Sesión Examen Práctico en Ruta. 2 horas de examen práctico.

CONDUCCIÓN:

7 sesiones, 3 horas por sesión. 21 horas totales de conducción y asesoramiento.

1 Sesión Examen de Conducción. Nivel alcanzado: Nivel Medio.

Temario: Neumáticos, ajustes y trucos. Frenos y Ajustes. Holguras y ajustes. Transmisión Teoría. Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, examen teórico. Examen práctico.

PERSONAS: 15 alumnos. 


BIBLIOTECA PÚBLICA MARÍA MOLINER - VILLAVERDE

MECÁNICA Y CONDUCCIÓN DE LA BICICLETA DE MONTAÑA. BÁSICO - MEDIO

Fecha Inicio: 07 Mayo 2015.

Fecha Final: 28 Junio 2015.

MECÁNICA BÁSICA: 

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría y práctica.

1 sesión, 3 horas de examen práctico en ruta.

CONDUCCIÓN NIVEL BÁSICO A NIVEL MEDIO:

6 sesiones, 3 horas por sesión. Técnica, posiciones, fondo, rutas, aspectos fundamentales, Educación Vial.

1 sesión, examen de 56 kms. La Casa de Campo y El Pardo.  

Temario: Neumáticos y ajustes. Trucos para Cicloturismo. Frenos y Ajustes. Holguras, cambio de ejes, pedalier, y ajustes. Transmisión Teoría y Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, examen teórico. Examen práctico en Ruta.


BIBLIOTECA PÚBLICA CENTRAL - METRO IGLESIA

MECÁNICA Y CONDUCCIÓN DE LA BICICLETA DE MONTAÑA. BÁSICO - MEDIO

Fecha Inicio: 10 Junio 2015.

Fecha Final: 26 Julio 2015.

MECÁNICA BÁSICA: 

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría y práctica.

1 sesión, 3 horas de examen práctico en ruta.

CONDUCCIÓN NIVEL BÁSICO A NIVEL MEDIO:

6 sesiones, 3 horas por sesión. Técnica, posiciones, fondo, rutas, aspectos fundamentales, Educación Vial.

1 sesión, examen de 65 kms. La Casa de Campo y El Pardo.  

Temario: Neumáticos y ajustes. Trucos para Cicloturismo. Frenos y Ajustes. Holguras, cambio de ejes, pedalier, y ajustes. Transmisión Teoría y Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, examen teórico. Examen práctico en Ruta.


BIBLIOTECA PÚBLICA DE CARABANCHEL LA LATINA ANTONIO MINGOTE.

Fecha Inicio: 04 Noviembre 2015.

Fecha Final: 19 Diciembre 2015.

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría.

1 Sesión Examen Práctico en Ruta. 2 horas de examen práctico.

7 sesiones de prácticas de conducción: 3 horas por clase.

1 Clase de evaluación en conducción: 65 kms. Técnica y Fondo. 

Temario: Neumáticos, ajustes y trucos. Frenos y Ajustes. Holguras y ajustes. Transmisión Teoría. Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, examen teórico. Examen práctico.

 


BIBLIOTECA MUNICIPAL VARGAS LLOSA.

MECÁNICA Y CONDUCCIÓN DE LA BICICLETA DE MONTAÑA

Fecha Inicio: 05 Noviembre 2015.

Fecha Final: 19 Diciembre 2015.

MECÁNICA:

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría.

1 Sesión Exámen Práctico en Ruta. 2 horas de exámen práctico.

CONDUCCIÓN:

7 sesiones de prácticas de conducción: 3 horas por clase.

1 Clase de evaluación en conducción: 65 kms. Técnica y Fondo. 

Temario: Neumáticos, ajustes y trucos. Frenos y Ajustes. Holguras y ajustes. Transmisión Teoría. Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Exámen práctico. 


BIBLIOTECA PÚBLICA MARÍA MOLINER - VILLAVERDE

MECÁNICA Y CONDUCCIÓN DE LA BICICLETA DE MONTAÑA. BÁSICO - MEDIO

Fecha Inicio: 06 Noviembre 2015.

Fecha Final: 19 Diciembre 2015.

MECÁNICA BÁSICA: 

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría y práctica.

1 sesión, 3 horas de examen práctico en ruta.

CONDUCCIÓN NIVEL BÁSICO MEDIO:

7 sesiones de prácticas de conducción: 3 horas por clase.

1 Clase de evaluación en conducción: 65 kms. Técnica y Fondo. 

Temario: Neumáticos y ajustes. Trucos para Cicloturismo. Frenos y Ajustes. Holguras, cambio de ejes, pedalier, y ajustes. Transmisión Teoría y Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Examen práctico en Ruta.


BIBLIOTECA PÚBLICA MANUEL ALVAR - Diego de León, Madrid

MECÁNICA DE LA BICICLETA DE MONTAÑA. BÁSICO - MEDIO

Fecha Inicio: 01 Febrero 2016

Fecha Final: 21 Febrero 2016.

MECÁNICA BÁSICA: 

6 sesiones, 2 horas por sesión. 12 horas totales de teoría y práctica.

1 sesión, 2 horas de examen práctico en ruta.

Temario: Neumáticos y ajustes. Trucos para Cicloturismo. Frenos y Ajustes. Holguras, cambio de ejes, pedalier, y ajustes. Transmisión Teoría y Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Examen práctico en Ruta.


BIBLIOTECA PÚBLICA MUNICIPAL GABRIEL GARCÍA MÁRQUEZ

MANTENIMIENTO Y CONDUCCIÓN DE LA BICICLETA DE MONTAÑA

Fecha Inicio: 8 Abril 2016

Fecha Final: 5 Junio 2016.

MECÁNICA BÁSICA: 

8 sesiones, 2 horas por sesión. 18 horas totales de teoría y práctica.

1 sesión, 2 horas de examen práctico en ruta.

Temario: Neumáticos y ajustes. Trucos para Cicloturismo. Frenos y Ajustes. Holguras, cambio de ejes, pedalier, y ajustes. Transmisión Teoría y Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Examen práctico en Ruta. 3 días Prácticas.

MÓDULO CONDUCCIÓN: 

8 días, 3 horas cada uno, de Técnica y Fondo. 24 horas totales de técnica y fondo. Estiramientos. 

1 día, 3h 30 min de Evaluación, 65 kms de nivel Medio. 


CMS VILLAVERDE

MANTENIMIENTO Y CONDUCCIÓN DE LA BICICLETA DE MONTAÑA

Fecha Inicio: 07 Abril 2016

Fecha Final: 5 Junio 2016.

MECÁNICA BÁSICA: 

5 sesiones, 2 horas por sesión. 10 horas totales de teoría y práctica.

1 sesión, 2 horas de PRIMEROS AUXILIOS. 

1 sesión, 2 horas de NUTRICIÓN DEPORTIVA. 

1 sesión, 3 horas de Prácticas Generales. 

1 sesión, 2 horas de examen práctico en ruta.

Temario: Neumáticos y ajustes. Trucos para Cicloturismo. Frenos y Ajustes. Holguras, cambio de ejes, pedalier, y ajustes. Transmisión Teoría y Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Examen práctico en Ruta. PRIMEROS AUXILIOS y NUTRICIÓN DEPORTIVA. 

MÓDULO CONDUCCIÓN: 

8 días, 3 horas cada uno, de Técnica y Fondo. 24 horas totales de técnica y fondo. Estiramientos. 

1 día, 3h 30 min de Evaluación, 65 kms de nivel Medio. 


 

 BIBLIOTECA PÚBLICA MUNICIPAL PÍO BAROJA

MANTENIMIENTO Y CONDUCCIÓN DE LA BICICLETA DE MONTAÑA

Fecha Inicio: 08 Abril 2016

Fecha Final: 5 Junio 2016.

MECÁNICA BÁSICA: 

8 sesiones, 2 horas por sesión. 16 horas totales de teoría y práctica.

1 sesión, 2 horas de examen práctico en ruta.

Temario: Neumáticos y ajustes. Trucos para Cicloturismo. Frenos y Ajustes. Holguras, cambio de ejes, pedalier, y ajustes. Transmisión Teoría y Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Examen práctico en Ruta. 

MÓDULO CONDUCCIÓN: 

8 días, 3 horas cada uno, de Técnica y Fondo. 24 horas totales de técnica y fondo. Estiramientos. 

1 día, 3h 30 min de Evaluación, 65 kms de nivel Medio. 


BIBLIOTECA PÚBLICA MUNICIPAL GLORIA FUERTES (BARAJAS)

MANTENIMIENTO Y CONDUCCIÓN DE LA BICICLETA DE MONTAÑA

Fecha Inicio: 04 Abril 2016

Fecha Final: 5 Junio 2016.

MECÁNICA BÁSICA: 

8 sesiones, 2 horas por sesión. 16 horas totales de teoría y práctica.

1 sesión, 2 horas de examen práctico en ruta.

Temario: Neumáticos y ajustes. Trucos para Cicloturismo. Frenos y Ajustes. Holguras, cambio de ejes, pedalier, y ajustes. Transmisión Teoría y Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, exámen teórico. Examen práctico en Ruta. 

MÓDULO CONDUCCIÓN: 

8 días, 3 horas cada uno, de Técnica y Fondo. 24 horas totales de técnica y fondo. Estiramientos. 

1 día, 3h 30 min de Evaluación, 65 kms de nivel Medio. 


BIBLIOTECA PÚBLICA MUNICIPAL JOSÉ SARAMAGO

MANTENIMIENTO Y CONDUCCIÓN DE LA BICICLETA DE MONTAÑA

Fecha Inicio: 19 Septiembre 2016

Fecha Final: 20 Noviembre 2016.

MECÁNICA BÁSICA: 

8 sesiones, 2 horas por sesión. 16 horas totales de teoría y práctica.

1 sesión, 2 horas de examen práctico en ruta.

Temario: Neumáticos y ajustes. Trucos para Cicloturismo. Frenos y Ajustes. PSICOLOGÍA DEPORTIVA: GESTIÓN EMOCIONAL Holguras, cambio de ejes, pedalier, y ajustes. Transmisión Teoría y Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, dos sesiones de práctics,  exámen teórico. Examen práctico en Ruta. 

MÓDULO CONDUCCIÓN: 

8 días, 3 horas cada uno, de Técnica y Fondo. 24 horas totales de técnica y fondo. Estiramientos. 

1 día, 3h 30 min de Evaluación, 65 kms de nivel Medio. 


CENTRO COMUNIDAD DE MADRID ESPACIO JOVEN 14-30

MANTENIMIENTO Y CONDUCCIÓN DE LA BICICLETA DE MONTAÑA

Fecha Inicio: 20 Septiembre 2016

Fecha Final: 20 Noviembre 2016.

MECÁNICA BÁSICA: 

8 sesiones, 2 horas por sesión. 16 horas totales de teoría y práctica.

1 sesión, 2 horas de examen práctico en ruta.

Temario: Neumáticos y ajustes. Trucos para Cicloturismo. Frenos y Ajustes. PSICOLOGÍA DEPORTIVA: GESTIÓN EMOCIONAL Holguras, cambio de ejes, pedalier, y ajustes. Transmisión Teoría y Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, dos sesiones de práctics,  exámen teórico. Examen práctico en Ruta. 

MÓDULO CONDUCCIÓN: 

8 días, 3 horas cada uno, de Técnica y Fondo. 24 horas totales de técnica y fondo. Estiramientos. 

1 día, 3h 30 min de Evaluación, 65 kms de nivel Medio. 


BIBLIOTECA PÚBLICA MUNICIPAL LA CHATA

MANTENIMIENTO Y CONDUCCIÓN DE LA BICICLETA DE MONTAÑA

Fecha Inicio: 21 Septiembre 2016

Fecha Final: 20 Noviembre 2016.

MECÁNICA BÁSICA: 

8 sesiones, 2 horas por sesión. 16 horas totales de teoría y práctica.

1 sesión, 2 horas de examen práctico en ruta.

Temario: Neumáticos y ajustes. Trucos para Cicloturismo. Frenos y Ajustes. Holguras, cambio de ejes, pedalier, y ajustes. Transmisión Teoría y Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, dos sesiones de práctics,  exámen teórico. Examen práctico en Ruta. 

MÓDULO CONDUCCIÓN: 

8 días, 3 horas cada uno, de Técnica y Fondo. 24 horas totales de técnica y fondo. Estiramientos. 

1 día, 3h 30 min de Evaluación, 65 kms de nivel Medio. 


BIBLIOTECA PÚBLICA MUNICIPAL ANA MARÍA MATUTE

MANTENIMIENTO Y CONDUCCIÓN DE LA BICICLETA DE MONTAÑA

Fecha Inicio: 23 Septiembre 2016

Fecha Final: 20 Noviembre 2016.

MECÁNICA BÁSICA: 

8 sesiones, 2 horas por sesión. 16 horas totales de teoría y práctica.

1 sesión, 2 horas de examen práctico en ruta.

Temario: Neumáticos y ajustes. Trucos para Cicloturismo. Frenos y Ajustes. Holguras, cambio de ejes, pedalier, y ajustes. Transmisión Teoría y Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, dos sesiones de práctics,  exámen teórico. Examen práctico en Ruta. 

MÓDULO CONDUCCIÓN: 

8 días, 3 horas cada uno, de Técnica y Fondo. 24 horas totales de técnica y fondo. Estiramientos. 

1 día, 3h 30 min de Evaluación, 65 kms de nivel Medio. 


BIBLIOTECA PÚBLICA ANTONIO MINGOTE

MANTENIMIENTO Y CONDUCCIÓN DE LA BICICLETA DE MONTAÑA

Fecha Inicio: 16 Enero 2017.

Fecha Final: 23 Marzo 2017.

MECÁNICA BÁSICA: 

9 sesiones, 2 horas por sesión. 16 horas totales de teoría y práctica.

1 sesión, 2 horas de examen práctico en ruta.

Temario: Neumáticos y ajustes. Trucos para Cicloturismo. Frenos y Ajustes. Psicología Deportiva (Gestión Emocional), Holguras, cambio de ejes, pedalier, y ajustes. Transmisión Teoría y Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, dos sesiones de práctics,  exámen teórico. Examen práctico en Ruta. 

MÓDULO CONDUCCIÓN: 

9 días, 3 horas cada uno, de Técnica y Fondo. 24 horas totales de técnica y fondo. Estiramientos. 

1 día, 3h 30 min de Evaluación, 65 kms de nivel Medio. 


BIBLIOTECA PÚBLICA MANUEL ALVAR

MANTENIMIENTO Y CONDUCCIÓN DE LA BICICLETA DE MONTAÑA

Fecha Inicio: 18 Enero 2016

Fecha Final: 23 Marzo 2017.

MECÁNICA BÁSICA: 

9 sesiones, 2h 30 min horas por sesión. 

1 sesión, 2h 30 min horas de examen práctico en ruta.

Temario: Neumáticos y ajustes. Trucos para Cicloturismo. Frenos y Ajustes. Psicología Deportiva (Gestión Emocional), Holguras, cambio de ejes, pedalier, y ajustes. Biomecánica (Biociclismo)Transmisión Teoría y Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, dos sesiones de práctics,  exámen teórico. Examen práctico en Ruta. 

MÓDULO CONDUCCIÓN: 

9 días, 3 horas cada uno, de Técnica y Fondo. 24 horas totales de técnica y fondo. Estiramientos. 

1 día, 3h 30 min de Evaluación, 65 kms de nivel Medio. 


BIBLIOTECA PÚBLICA MUNICIPAL POZO DEL TÍO RAIMUNDO

MANTENIMIENTO Y CONDUCCIÓN DE LA BICICLETA DE MONTAÑA

Fecha Inicio: 20 Enero 2016

Fecha Final: 16 Abril 2017.

MECÁNICA BÁSICA: 

9 sesiones, 2h 30 min horas por sesión. 

1 sesión, 2h 30 min horas de examen práctico en ruta.

Temario: Neumáticos y ajustes. Trucos para Cicloturismo. Frenos y Ajustes. Psicología Deportiva (Gestión Emocional), Holguras, cambio de ejes, pedalier, y ajustes. Biomecánica (Biociclismo)Transmisión Teoría y Transmisión Práctica. Lavado y Engrase, dos sesiones de práctics,  exámen teórico. Examen práctico en Ruta. 

MÓDULO CONDUCCIÓN: 

9 días, 3 horas cada uno, de Técnica y Fondo. 24 horas totales de técnica y fondo. Estiramientos. 

1 día, 3h 30 min de Evaluación, 60 kms de nivel Medio. 

 

RUTAS PROGRAMADAS / PERSONALIZADAS

Estimado Alumno,

En este apartado te exponemos todas las rutas, para cada fin de semana por mes.

Hemos observado, que nos estáis enviando correos, comunicándonos que por disponibilidad, os gustaría que hiciéramos rutas entre semana.

Hemos observado, que hay usuarios y alumnos, que trabajan de tarde, y quieren aprender por las mañanas, y viceversa.

Hemos observado, que hay usuarios y socios, que libran y quieren aprovechar el día.


ENTRENAMIENTOS Y ENSEÑANZA PERSONAL:

2 horas al día, un día entre semana, un monitor cualificado sólo para ti. Cuatro días al mes o cinco, dependiendo del mes.

Precio especial para desempleados, y usuarios en ERE.

Exámen de nivel básico a medio, en cuestión de tres meses (si no te saltas los días y dependiendo de la disponibilidad físico-mental del alumno), con resultados garantizados por escrito. 

Te enseñamos técnica en seco y mojado, frío o calor. Te enseñamos a saber combinar las velocidades, para disfrutar con otros grupos. Te enseñamos a protegerte, seguridad, y te enseñamos mecánica y mantenimiento de tu bicicleta.

Pero....... antes de acceder a nuestras clases deberás, tener una entrevista con el Jefe de Monitores. solicita tu entrevista en: angel.munoz@emtbm.es


 

REALIZAMOS RUTAS PERSONALIZADAS.- EMTBM, no realiza rutas como otros clubs. Nuestras rutas son asesoradas. Es decir, seguimos enseñándote, salvo aquellas rutas, en las que anunciamos todo lo contrario, o pruebas de nivel.

Queremos mandar un comunicado, para aquellas personas, que llevan mucho tiempo sin coger la bicicleta, que recién empiezan a ponerse en forma, que tienen un nivel bajísimo o bajo, que quieren ir con grupos y que cuando van no pueden ir a su ritmo por falta de técnica. A Aquellas personas, que quieren comprarse una bicicleta, pero no saben montar en bici. A aquellas personas, que son extranjeras y como hablan en Inglés, casi no pueden ir con nadie. A aquellas personas, que quieren aprender a iniciarse en el mountain bike.... Qué os animéis, no discriminamos a nadie, y cuidamos de todos. Queremos enseñaros con seguridad, y queremos hacerlo bien. Os podemos dar las clases en Inglés.

En EMTBM.- Queremos que aprendas para que luego vayas con más grupos y te sientas a la altura.

Así es, necesitamos tener una entrevista contigo, para poderte explicar con todo detalle, como te vamos a iniciar, como te vamos a enseñar y de qué manera vas a aprender, entre otras.

Os damos las gracias por depositar vuestra confianza en EMTBM. Y sobre todo, por darnos a conocer vuestras sugerencias y opiniones. Son muy importante para nosotros, para poder trabajar mejor y daros la calidad, confort, y confianza que merecéis.

Un saludo.

Comentarios

12.06 | 11:51

hola, me gustaría saber si tenéis planteado hacer algún curso e

...
26.01 | 22:34

Buenas, quisera saber si teneis programado impartir algun curso en Alcalá de Henares. Estoy seguro de que tendria mucha aceptacion por nuestra parte. Un saludo.

...
07.01 | 12:28

menudo cambio de bici me mola mas el de la roja

...
21.11 | 19:13

Estimado Cilo, buenas tardes. Efectivamente, impartimos cursos de mountain bike. Con temas muy importantes y cursos muy completos. No cobramos por nada.

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